Du hast verstanden, was dich belastet. Aber emotional verändert sich nichts. PfR setzt dort an, wo Gespräche an ihre Grenzen stossen: über den Körper.
Psycho-Funktionale Entblockierung - eine körperorientierte Methode, die dort ansetzt, wo Gespräche an ihre Grenzen stossen.
PfR verbindet Erkenntnisse aus der Neurophysiologie, Körperpsychotherapie und Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Der Körper speichert Erfahrungen - auch solche, die wir längst vergessen haben.
In einer PfR-Sitzung werden diese gespeicherten Spannungen über gezielte Körperarbeit sanft gelöst. Ohne Zwang, ohne endloses Analysieren. Dein Körper kennt den Weg - PfR gibt ihm den Raum dafür.
Die Methode basiert auf fundierten wissenschaftlichen Grundlagen von Setschenow, Pawlow, Bechterew und modernen Erkenntnissen der Traumaforschung nach Peter Levine.
Mehr über die Methode erfahrenDu verstehst rational, was los ist - aber emotional kommst du nicht weiter? Dann könnte PfR der richtige Weg für dich sein.
Du fühlst dich dauerhaft angespannt, kannst nicht abschalten und der Körper kommt nicht zur Ruhe - trotz Wissen um die Ursachen.
Gefühle wie Wut, Trauer oder Angst sind eingefroren. Du spürst, dass etwas da ist, kannst es aber nicht greifen oder loslassen.
Verspannungen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme oder Hautsymptome ohne klare körperliche Ursache belasten deinen Alltag.
Chronische Müdigkeit, das Gefühl innerlich leer zu sein oder der Verlust von Freude und Antrieb - trotz eines eigentlich guten Lebens.
Vier Phasen über 3 Tage zu je 2 bis 3 Stunden, ein sicherer Rahmen. Du behältst jederzeit die volle Kontrolle.
Verbale Einstimmung
Dynamische Phase
Integration
Ein kurzer Video-Stimulus aktiviert deine Spiegelneuronen und bereitet das Unterbewusstsein auf sichere Verarbeitung vor.
Durch achtsame Gesprächsführung entsteht ein sicherer Raum. Gezielte Fragen kartieren das Thema.
Dein Körper übernimmt die Führung. Spontane Reaktionen lösen gespeicherte Spannungen und alte Muster.
Im Abschlussgespräch wird das neue Körpergefühl verankert und in den Alltag übertragen.
Ich bin zertifizierte PfR-Praktikerin in Seon, Schweiz. Meine Arbeit beginnt dort, wo Worte nicht mehr reichen.
Durch den Körper finden wir Zugang zu dem, was tief in uns gespeichert ist. Sanft, sicher und ohne Zwang. Mein Ziel ist es, dich zurück zu dir selbst zu begleiten - in deine natürliche Kraft und Leichtigkeit.
Mehr über mich erfahrenOb in der Gruppe oder allein - jede Sitzung erstreckt sich über 3 Tage zu je 2 bis 3 Stunden und folgt dem gleichen sicheren Rahmen.
pro Teilnehmer
3 Tage, jeweils 2 bis 3 Stunden
pro Teilnehmer
3 Tage, jeweils 2 bis 3 Stunden
Vor jeder Sitzung steht ein kostenloses Erstgespräch. Dort klären wir, was für dich passt - ohne Verpflichtung.
Alles was du über PfR und meine Arbeit wissen möchtest.
PfR steht für Psycho-Funktionale Entblockierung. Es ist eine moderne körperorientierte Methode, die unbewusste innere Konflikte über den Körper löst. Wo Worte nicht mehr greifen, übernimmt der Körper: Durch gezielte Aktivierung werden gespeicherte Spannungen und alte Prägungen sanft gelöst.
Eine Sitzung erstreckt sich über 3 Tage zu je 2 bis 3 Stunden und besteht aus vier Phasen: einer vorbereitenden Meta-Botschaft, einem achtsamen Gespräch, der dynamischen Körperphase und einem abschliessenden Integrationsgespräch. Du behältst jederzeit die volle Kontrolle.
PfR richtet sich an Menschen, die rational verstehen, aber emotional nicht loslassen können. Bei Stress, innerer Unruhe, Angst, chronischer Erschöpfung, psychosomatischen Beschwerden oder emotionalen Blockaden kann PfR helfen, die Ursachen auf unbewusster Ebene zu lösen.
PfR ist kein Ersatz für Psychotherapie oder Medizin. Nicht geeignet ist die Methode bei akuten psychischen Krisen (z.B. schwere Depression, Suizidgedanken, Psychosen), unbehandelten Traumata in akuter Phase, starker Dissoziation oder Realitätsverlust, aktiven Suchterkrankungen ohne begleitende Therapie sowie akuten medizinischen Zuständen, die zuerst in ärztliche Behandlung gehören. In der Schwangerschaft prüfen wir den Einsatz vorsichtig je nach Methode und Intensität. Voraussetzung ist immer die Bereitschaft, Eigenverantwortung zu übernehmen - PfR wirkt am besten bei stabilen Menschen, die bereit sind, hinzuschauen.
Nein. PfR ist eine eigenständige körperorientierte Methode und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann jedoch ergänzend eingesetzt werden und zeigt besonders bei psychosomatischen Themen eine hohe Wirksamkeit.
Viele Klienten berichten bereits nach der ersten Sitzung von spürbaren Veränderungen. Die volle Wirkung entfaltet sich in der Regel innerhalb von 3 bis 5 Tagen. Studien zeigen eine durchschnittliche Entlastung nach 1,8 Sitzungen.
Nein, Sitzungen finden ausschliesslich persönlich statt. Einzelsessions in der Praxis in Seon oder bei dir zu Hause. Gruppensessions in Seon oder an Standorten in der Schweiz, bei bestehenden Gruppen auch mobil. PfR wirkt am stärksten im direkten Begegnungsraum.
Eine Gruppensession kostet CHF 400 pro Teilnehmer (mindestens 6, maximal 20 Personen). Eine Einzelsession kostet CHF 800. Beide Formate erstrecken sich über 3 Tage zu je 2 bis 3 Stunden. Vor jeder Buchung steht ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir gemeinsam klären, was für dich passt.
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, ob PfR der richtige Weg für dich ist. Unverbindlich und persönlich.
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